Вернуться в рубрику
Новости

Дышите свободно

- Бросить курить легко, - в этом уверены организаторы проекта "Дышите свободно".

И для этого у них есть основания: в прошлом году они девять раз выходили к людям, и около 200 магнитогорцев расстались с табачной зависимостью.

Пройти бесплатный курс курильщикам помогают специалисты некоммерческой организации "Источник жизни". Первая в этом году программа "Дышите свободно" стартовала сразу после зимних каникул. Накануне организатор проекта Ирина Иванова пригласила на встречу бывших курильщиков - участников программы, которые избавились от никотиновой зависимости. Курильщик с тридцатилетним стажем Сергей думал, что такое вообще невозможно.

- В моей жизни произошли большие перемены. С осознанием того, что за меня этого никто не сделает, пришли уверенность и сила, изменились вкусовые привычки - неожиданно перестал пить кофе. Теперь мне не нужно подстегивать свой организм, чтобы проснуться. Более того, я чувствую перемены в мировоззрении: как будто я стал видеть мир по-другому, - заявляет он.

Другая участница, рассказала, что не курит уже год и четыре месяца.

- На программу пришли вместе с мужем, и оба бросили курить. Наши друзья не верили, что мы сможем бросить, даже делали ставки, когда мы "сорвемся". Но этого не произошло, более того - брат мужа тоже к нам присоединился.

А другая пара призналась: "Самое прискорбное, что раньше мы не задумывались, как это влияет на нашего сына". Выслушано много признаний, как появился аппетит, вернулся сон, ушло раздражение. Но главное - участники стали понимать, что могут свободно жить без сигареты.

Уже доказано: семидневный вечерний курс помогает курильщикам навсегда отказаться от никотиновой зависимости и свести к минимуму проблемы периода отвыкания. В программе отсутствуют методы гипноза и кодирования, нет иглоукалывания и употребления медицинских препаратов. Вместо это курильщикам предлагают осознанно сделать выбор в пользу здоровья и использовать те средства, которые доступны каждому: здоровый образ жизни и психологическая поддержка группы.

Специалисты определяют тип зависимости. Попросту то, что человеку заменяет сигарета. "Иногда людям необходимо постоянно что-то крутить в руках. Вместо сигареты мы предлагаем использовать брелок, в комплексе с другими мерами это помогает, - рассказывает Ирина Юрьевна, директор АНО "Источник жизни". - Есть только один человек, который может вам помешать бросить курить. Этот человек - вы!"

Программа "Дышите свободно" проходит в здании центральной городской библиотеки по Советской Армии, 23. Записаться на программу можно по телефону 8-903-090-71-88.

			Array
(
    [CHANNEL_TITLE] => Тестовая группа опросов
    [ID] => 3
    [CHANNEL_ID] => 1
    [C_SORT] => 300
    [ACTIVE] => Y
    [ANONYMITY] => 1
    [NOTIFY] => N
    [AUTHOR_ID] => 1
    [TIMESTAMP_X] => 2020-12-21 08:43:29
    [DATE_START] => 21.12.2020 08:42:59
    [DATE_END] => 31.12.2020 08:43:00
    [URL] => Array
        (
            [~VOTE_RESULT] => /news/mm-feed/dyshite-svobodno/?PAGE_NAME=vote_result&VOTE_ID=3
            [~VOTE_FORM] => /news/mm-feed/dyshite-svobodno/?PAGE_NAME=vote_new&VOTE_ID=3
            [VOTE_RESULT] => /news/mm-feed/dyshite-svobodno/?PAGE_NAME=vote_result&VOTE_ID=3
            [VOTE_FORM] => /news/mm-feed/dyshite-svobodno/?PAGE_NAME=vote_new&VOTE_ID=3
        )

    [COUNTER] => 27
    [TITLE] => Какие у вас планы на Новый год?
    [DESCRIPTION] => 
    [DESCRIPTION_TYPE] => text
    [IMAGE_ID] => 1
    [EVENT1] => vote
    [EVENT2] => 
    [EVENT3] => 
    [UNIQUE_TYPE] => 0
    [KEEP_IP_SEC] => 0
    [OPTIONS] => 1
    [TEMPLATE] => 
    [RESULT_TEMPLATE] => 
    [DELAY] => 0
    [DELAY_TYPE] => S
    [MAX_PERMISSION] => 2
    [LAMP] => red
    [USER_ALREADY_VOTE] => N
    [IMAGE] => 
    [~VOTE_RESULT_URL] => /news/mm-feed/dyshite-svobodno/?PAGE_NAME=vote_result&VOTE_ID=3
    [~VOTE_FORM_URL] => /news/mm-feed/dyshite-svobodno/?PAGE_NAME=vote_new&VOTE_ID=3
    [VOTE_RESULT_URL] => /news/mm-feed/dyshite-svobodno/?PAGE_NAME=vote_result&VOTE_ID=3
    [VOTE_FORM_URL] => /news/mm-feed/dyshite-svobodno/?PAGE_NAME=vote_new&VOTE_ID=3
)
		
Какие у вас планы на Новый год?
63%
22%
15%
Всего голосов: 27